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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Sustituto de Queso, mozzarella.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Sustituto de Queso, mozzarella

Sustituto de Queso, mozzarella es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Sustituto de Queso, mozzarella se enumeran a continuación.

Agua	47.36 g	47.36%
La energía (calorías)	248 kcal
Energía (julios)	1038 kJ
Proteína	11.47 g	11.47%
lípido total (grasa)	12.22 g	12.22%
Ceniza	5.27 g	5.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.67 g	23.67%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	23.67 g	23.67%
Calcio, Ca	610 mg	0.61%
Hierro, Fe	0.4 mg
El magnesio, Mg	41 mg	0.04%
El fósforo, P	583 mg	0.58%
Potasio, K	455 mg	0.46%
Sodio, Na	685 mg	0.68%
Zinc, Zn	1.92 mg
Cobre, Cu	0.11 mg
El manganeso, Mn	0.028 mg
El selenio, Se	19.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Sustituto de Queso, mozzarella